STUDIU – Cărţile „adevărate” contra eBook-uri: Somnul, stimulat mai bine de lectura cărţilor tipărite
Oamenii trebuie să lectureze cărţi tipărite, nu eBook-uri descărcate pe tabletă, dacă vor să doarmă mai bine, afirmă autorii unui studiu american, potrivit cărora lumina albastră emisă de dispozitivele electronice perturbă ciclul natural al somnului. Cercetătorii de la Brigham and Women’s Hospital din oraşul american Boston au comparat efectele biologice ale celor două stiluri de […]
Continue Reading